Спирулина – пища будущего

Все мы знаем знаменитую пословицу – «Ты то, что ты ешь». В этой статье я хочу познакомить вас с настоящей пищей будущего – спирулиной, водоросли, которая существует на нашей планете уже многие миллионы лет.

Спирулина содержит в себе огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов. Всего одна чайная ложка спирулины способна удовлетворить суточную потребность человека в витаминах группы B. Именно поэтому эта водоросль набирает популярность среди людей, следящих за своим здоровьем. Свойства спирулины изучались на самом высоком уровне. Так в 1974 году, когда проходила международная конференция по питании при ООН, спирулина была признана настоящей пищей будущего. Именно в те годы в диетологии появился термин «superfood» - супер еда. К этой категории стали относить продукты природного происхождения, содержащие огромное количество биологически активных элементов в легкоусвояемой форуме.

Спирулина обладает уникальной способностью выводить из организма токсины и шлаки. В процессе этого она очищает кишечник и способствует разрушению ненужного жира. Вследствие этого своего свойства она входит в состав самых дорогих средств для похудения. Способность сжигать жир уже давно оценили люди, желающие похудеть. Принимая всего 10 грамм спирулины в сутки, за месяц можно сбросить порядка 5 кг, не сидя при этом ни на какой диете. Отзывы о спирулине и ее чудодейственном влиянии на процесс похудения можно найти в интернете, их великое множество – влияние спирулины уже испробовали сотни тысяч людей, которые убедились в том, что она действительно действует.

Широкое распространение она получила у спортсменов благодаря тому, что 70% спирулины составляет белок. В рационе спортсменов должно присутствовать большое количество белка. Кроме всего прочего, спортсмены ценят большое количество незаменимых аминокислот, без которых невозможно никакие спортивные достижения. Цена спирулины существенно ниже модных нынче добавок, полученных химическим путем. Благодаря тому, что спирулина очень быстро усваивается телом, она в разы превосходит любые возможные спортивные добавки и питание.

Особенно полезна это водоросль в период беременности и лактации. Если мать в период беременности и кормления употребляла в пищу спирулину, это напрямую сказывается на здоровье ребенка. Он рождается и растет здоровым. У таких детей крепкий иммунитет, они редко подвержены каким-то болезням. Растут такие дети бодрыми, и у них наблюдается более высокий интеллект по сравнению со сверстниками. Все это неоднократно доказано различными клиническими испытаниями, приводящихся в разных страна мира.

Не важно хотите ли вы похудеть или улучшить свое здоровье. Вводите в свой рацион питания эту уникальную водоросль, и вы будете с удовольствием наблюдать, как растет ваш иммунитет и улучшается здоровье и внешний вид. Цена спирулины не потревожит вам бюджет, а наоборот сэкономит огромное количество денег.