Спирулина – кладезь здоровья. Полезные свойства спирулины

Природа щедро одаривает человека всем, что ему необходимо для жизни. Среди трав и растений можно найти лекарство от всех недугов. Люди, обладающие этой бесценной информацией, никогда не ходят в аптеки и не посещают врачей. Они здоровы, молоды и полны сил. Среди растений встречаются экземпляры, обладающие особо большим количеством полезных свойств. Такие растения называют суперфудами. Об одном из таких растений мы и расскажем вам сегодня. Речь пойдёт о спирулине.

Спирулина – морская водоросль, являющаяся истинным долгожителем нашей планеты. Исследования учёных показали, что возраст спирулины составляет несколько миллионов лет. Спирулину относят к реликтовым растениям, появившихся во времена зарождения жизни на Земле. Её уникальный пищевой состав и характеристики делают эту водоросль настоящим кладом для здоровья человека. В спирулине содержится весь комплекс витаминов и минералов, необходимых человеку для поддержания идеального здоровья. Важно то, что они находятся в легкоусвояемой для организма форме. Спирулина может полностью заменить собой абсолютно любые витаминно-минеральные комплексы, что делает её незаменимым компонентом рациона питания любого человека, который заботиться о своём здоровье.

Полезные свойства спирулины очень широки. Спирулина стала набирать широкую популярность благодаря её свойству корректировать массу тела. Спирулина эффективно борется с избыточной массой тела, регулируя жировой обмен в организме, вследствие чего она является незаменимым компонентом многих известных диет, направленных на похудение. В интернете можно найти тысячи отзывов, в которых люди делятся своими успехами в похудении при помощи спирулины.

Спирулина является эффективным способом сохранения и продлении молодости. Кроме прочих полезных компонентов, содержащихся в спирулине, она богата хлорофиллом – уникальным веществом, которое запускает мощную регенерацию клеток тела. За счет этого клетки быстро обновляются, и тело омолаживается. Это полезное свойство спирулины широко используется в различных спа-процедурах, таких как обёртывание и пр. Кожа после обёртывания регенерируется на клеточном уровне, уходят морщины, появляется упругость.

Полезные свойства спирулины широко применяются в медицине. Спирулина прописывают людям, имеющим проблемы с гемоглобином. Водоросль положительно воздействует на процесс кроветворения, приводя уровень гемоглобина в норму. Спирулина является мощным стимулятором для иммунной системы человека. При регулярном употреблении спирулины вы навсегда забудете про сезонные инфекции такие как грипп и орви. Спирулина прописывается людям, больных сахарным диабетом. Она успешно восстанавливает баланс сахара в крови. Водоросль очень популярна среди людей, занимающихся спортом. Очень многие именитые спортсмены говорили о повышении спортивных результатов после того, как они начали принимать спирулину.

Способ приёма спирулины очень простой: 5г спирулины размешивается в питьевой воде комнатной температуре и пьётся натощак (лучше утром сразу после пробуждения) за полчаса до еды. При приёме натощак спирулина полностью усваивается телом примерно за 20-25 минут.

Если вы хотите больше узнать об удивительны свойствах спирулины, прочитайте статью, из которой вы сможете получить исчерпывающую информацию о полезных свойствах спирулины и способах её применения – читайте здесь.