Советы Норвежцев помогут пережить жителям России сильные холода

В сообщении РИА Новости было отмечено, что руководитель проектов совета по туризму Марина Зубко указала на то, что население Норвегии пользуется утеплённой одеждой, состоящей из нескольких слоёв, для того чтобы успешно противостоять простудным заболеваниям в холодное зимнее время года. А для укрепления здоровья и иммунитета они ежедневно употребляют витамин С и по одной капсуле рыбьего жира.

В средней полосе России на этой неделе стоят морозы минус 15 градусов днём и более 20 градусов в ночное время. И это ещё не предел. По прогнозам синоптиков морозная погода сохранится до конца января. А Сибирский антициклон принесёт сюда ещё более сильные морозы – в дневное время до 23 градусов, а в ночное время в некоторых регионах температура воздуха будет минус 25-30 градусов. Такая погода сохранится в Москве до конца января месяца, возможно, это продлится и дольше.

Так как в Норвегии более суровый климат и температура воздуха в северных её районах от 25до 30 градусов явление нормальное, то норвежцы постоянно употребляют рыбий жир в целях укрепления иммунитета. Так же они всегда употребляют натуральные продукты и стараются избегать употребления продуктов на основе химии. По словам М. Зубко, норвежцы меньше болеют, чем россияне, потому, что больше двигаются, занимаются различными видами зимнего спорта, заботятся о своём иммунитете. А так же, добавила она, у норвежцев есть главное средство от морозов - это правильная одежда, при которой никакой мороз не страшен.

Поэтому, приезжающим туристам в Норвегию, здесь советуют обратить внимание на зимнюю одежду. В первую очередь – это термобельё. Недаром норвежцы говорят: «Плохой погоды нет, а есть плохая одежда». Они утверждают, что многослойная одежда хорошо сохраняет тепло, лёгкая и удобная. Причём, один из слоёв легко можно снять, попав в тёплое помещение. Это очень комфортно и удобно. Пользуясь практичной, морозоустойчивой одеждой, норвежцы всегда, в любую погоду, не опасаясь сильных морозов, ведут активный образ жизни - спорт, прогулки на лыжах, правильное питание и хороший сон.

Одежда вообще играет заметную роль в жизни людей, особенно живущих в северных районах. Жителям юга нет необходимости одеваться тепло, у них другая забота: одежда должна предохранять оп перегревания и тепловых ударов. Интернет магазин одежды – это место, где всегда можно выбрать оптимальный вариант на все случаи жизни, на любой сезон.

Наши россияне тоже могут посоветовать, как научиться выживать в сильные морозы. Жители Калымы, Чукотки и Якутии прекрасно переносят сильные морозы, которые не нарушают повседневный ход жизни в этих районах. Люди северных районов пользуются одеждой только из натуральных материалов. Это ватники, меховые кухлянки и шапки, рукавицы, унты и валенки. Обувь не должна быть тесной и неудобной, так как это может привести к обморожению из-за нарушения кровообращения ног.

Следуя советам врачей, россиянам рекомендуется во время сильных морозов уменьшить время прогулок, одеваться теплее, стараясь носить одежду из натуральных тканей. Так же придерживаться здорового питания и укреплять иммунитет натуральными продуктами, пользоваться витаминными комплексами. Во время сильных холодов необходимо защитить лицо и руки специальными жирными кремами, а голову - тёплыми шапками. И конечно, вести активный, здоровый образ жизни.